Personal Yoga

Unser Bedarf an körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit ist unterschiedlich und ganz individuell ausgeprägt. Unabhängig von Alter, Gesundheits- und Lebenssituation bietet Personal Yoga die Möglichkeit ganz gezielt auf Sie einzugehen.

  • Haben Sie häufig Kopf- oder Rückenschmerzen?
  • Sind Ihre Schultern verspannt?
  • Wie belastet sind Sie im Alltag?
  • Fällt es Ihnen schwer abends zur Ruhe zu kommen?
  • Sind Sie nach einer Krankheit noch körperlich eingeschränkt?

Gemeinsam erstellen wir die optimale Yogapraxis für Sie, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele. Sie werden schnell merken, wie sich das positiv auf ihren Körper auswirkt und sie mit mehr Lebensfreude und Gelassenheit in den Alltag gehen.

Durch Personal Training erreichen sie ein hohes Maß an zeitlicher und räumlicher Flexibilität. Es macht Sie frei von festen Kursstundenplänen, wir legen die Übungszeit so, wie es in Ihren Tagesablauf passt. Sie praktizieren Yoga dort, wo Sie sich wohl fühlen – in den eigenen vier Wänden. Sie haben keinen Terminstress und sparen sich die Fahrzeit.

Sie haben Fragen oder möchten eine Probestunde vereinbaren?
Kontaktieren Sie mich gern.

Fragen oder Probestunde vereinbaren?

Zum Kontakt »